Как выбрать кимоно для джиу-джитсу
Как подобрать Gi по размеру, плотности ткани и посадке, что учитывать перед соревнованиями и почему кимоно не стоит покупать только по росту.
Как выбрать кимоно для джиу-джитсу: размер, ткань и правильная посадка
Кимоно для бразильского джиу-джитсу часто называют просто Gi. Внешне разные модели похожи: куртка из плотной ткани, брюки и пояс. Но на тренировке разница в посадке быстро становится заметна.
Слишком свободное кимоно мешает двигаться и даёт сопернику удобные захваты. Слишком тесное ограничивает плечи, ноги и может перестать подходить после нескольких стирок.
Поэтому первое Gi лучше выбирать не по дизайну, а по трём вещам: размеру, конструкции и тому, где вы собираетесь в нём тренироваться.
Сначала уточните требования клуба
До покупки полезно задать тренеру простой вопрос: какое кимоно разрешено на тренировках в вашем зале?
Для обычных занятий требования клуба могут быть достаточно свободными. Если же вы планируете соревнования, появляется ещё и регламент конкретной федерации.
Например, действующие требования IBJJF предусматривают Gi из хлопковой или похожей тканой ткани. Для соревнований разрешены белый, royal blue и чёрный цвета. Есть требования к длине рукавов, брюк, воротнику и состоянию формы. Кимоно с разрывами, грязное или влажное проверку не проходит.
Это не означает, что новичку обязательно нужна соревновательная модель. Но если вы знаете, что через несколько месяцев хотите выступать, имеет смысл учитывать правила сразу.
Размер Gi — это не обычный размер одежды
У кимоно для BJJ используется своя размерная сетка: например, A0, A1, A2, A3 и их разновидности.
Главная проблема в том, что A2 одного производителя не обязан совпадать с A2 другого. Размер подбирается одновременно по росту и весу, а крой у разных моделей отличается.
У некоторых брендов встречаются дополнительные варианты для высоких и стройных спортсменов или, наоборот, более плотного телосложения. Поэтому выбирать Gi только потому, что «я обычно ношу L», не стоит.
Начните с таблицы конкретного производителя, а если есть возможность — примерьте модель.
Правильно подобранное кимоно не должно натягиваться в плечах, когда вы вытягиваете руки вперёд. Брюки не должны мешать глубоко присесть, поставить ногу в сторону или поднять колено к груди.
На что смотреть при примерке
Проверьте Gi не стоя перед зеркалом, а в движении.
Сведите руки перед собой, поднимите их вверх, глубоко присядьте, сделайте широкий выпад. Попробуйте сесть на пол и несколько раз изменить положение ног.
Если ткань сильно тянет плечи или промежность уже в примерочной, на тренировке лучше не станет.
С другой стороны, покупать Gi с огромным запасом тоже не нужно. Лишняя ткань — это дополнительные складки и дополнительные точки для захвата.
Для соревнований требования ещё точнее. По текущим правилам IBJJF рукав должен подходить близко к запястью при вытянутой руке, а брюки — к области голеностопа; также контролируются ширина рукава и параметры воротника.
Что означает плотность ткани
На кимоно часто можно встретить обозначение вроде 350 GSM, 400 GSM или 450 GSM.
GSM показывает массу ткани на квадратный метр. В общем случае более высокий показатель означает более тяжёлую ткань, но по одной цифре нельзя точно определить прочность всего Gi.
На срок службы влияют и другие вещи: тип плетения, усиления, качество нитей и швов, конструкция брюк.
Для регулярных тренировок лёгкое кимоно удобно тем, что в нём меньше жарко и его проще носить с собой. Более плотная модель может ощущаться основательнее, но будет тяжелее.
У соревнующихся спортсменов появляется ещё один нюанс: на турнирах IBJJF взвешивание проходит вместе с Gi, поэтому вес формы влияет на фактический вес спортсмена на весах.
Новичку строить выбор исключительно вокруг веса кимоно не нужно. Гораздо важнее нормальная посадка и комфорт на тренировке.
Усадка после стирки
Даже маркировка «preshrunk» не всегда означает полное отсутствие усадки.
Например, FUJI прямо предупреждает, что предварительно усаженные Gi всё равно могут немного уменьшаться, и для своих моделей рекомендует холодную стирку и сушку без высокой температуры.
Но ориентироваться нужно в первую очередь на инструкцию именно вашего производителя.
Особенно осторожно стоит относиться к попытке намеренно «усадить» слишком большое кимоно горячей водой и сушкой. Результат не всегда получается равномерным: рукава, брюки и куртка могут измениться по-разному.
Лучше сразу подобрать размер максимально близко к нужному.
Нужен ли новичку дорогой Gi
Нет.
Для первых месяцев важнее, чтобы кимоно:
нормально сидело, позволяло свободно двигаться, выдерживало регулярные захваты и стирки и соответствовало требованиям вашего клуба.
Через несколько месяцев вы уже лучше поймёте, нравится ли вам более лёгкое или плотное Gi, какой крой удобнее и собираетесь ли вы выступать.
Тогда выбирать второе кимоно будет значительно проще.
Экипировку для тренировок можно посмотреть в официальном магазине ATAKASPORT.RU. А если вы пока выбираете направление единоборств, на FIGHTEXPERT собраны основные виды спорта и особенности экипировки.
